トレーニング

トレーニング

専門家による安全なトレーニング

ベンチプレスやバーベルスクワット、マシントレーニングなどはこれまでの脳卒中リハビリでは敬遠されてきました。
ですが、専門家がマンツーマンで正しく指導を行うため、脳卒中の方でも安全にトレーニングを行うことができます。
私共の経験と実績ではこういったトレーニングに挑戦できない方はいらっしゃいません。
挑戦を諦めないことで「自分もまだできるんだ!」という達成感によって脳内報酬が得られます。
それにより脳が発する運動指令の強化に繋がってきます。
そしてその挑戦した行為そのものや成功体験がさらなる自信へと繋がるのです。
さらに、さまざまなトレーニング機材を用いることで、ご利用者さまのお身体の状態や体力に合わせて、必要な筋力を効率的に鍛えていくことが可能です。

症状・体力に合わせた効率的なトレーニング機材

体幹 / バランスディスク・バランスマット

不安定な状態で体を支えることにより体幹を鍛えられます。
また体の深部の筋肉(インナーマッスル)を鍛えることができバランス能力を高めます。
バランスディスク・バランスマットの上でスクワットや腹筋を行えば、負荷をかけたトレーニングも可能となり効果的により多くの筋肉を使うことができます。

上肢・体幹 / ダンベル

自由に動かせる「フリーウェイト」を行うことで、持ち方を変化させたり、動かし方や重さを変化させたりと様々な筋トレを行うことができます。
そのため短期間で筋肉を大きくすることが期待できます。ダンベルの持ち上げ方や、力を意識する場所や動かし方など、トレーナがしっかりと隣でサポートさせていただきます。

上下肢・体幹 / スミスマシン

筋トレをする時に使用できるウェイトトレーニングのマシンです。
初心者でも効果的にトレーニングを行うことができ、トレーナーがマンツーマンで対応することで、ご利用者様の「できた!」という実感を確実に得ることができるアプローチを行います。
筋力アップだけでなく、脳卒中特有の麻痺症状に対しても、脳からの指令・刺激量を高めることが可能で、麻痺した筋肉や関節を活性化が期待できます。

上下肢・体幹 / ステップ台

ステップエクササイズは筋力向上と持久力向上の両方を目的として行われる有酸素運動です。
ステップ台に昇り降りする際に片足になる場面もあるためバランス能力の向上も期待できるほか、リズムにずれないように行ったり様々な動きのバリエーションをつけて動いたりするため、認知系のトレーニングとしても効果的です。

下肢 / トレッドミル歩行機

トレッドミル歩行器と言われるとピンとこないかもしれませんが、要はランニングマシンです。
屋内でランニングやウォーキングを行っていきます。

下肢 / スピンバイク

最新の人間工学に基づき、膝に負担をかけない姿勢で楽に運動できます。前傾姿勢をとり下半身だけでなく全身を使うことで、膝にかかる負担を抑えられます。心拍数や速度、カロリーなどを表示するセンサーも搭載しておりエアロバイクよりも負荷の強いトレーニングを行うことができます。ジムなどでも人気のエクササイズバイクです。

Experience初回お試しコース

お1人様 1回限定

ご利用までの流れ

STEP1

電話

初回お試しコースのご予約

お電話( 052-212-6889 )にてお試しコースをご予約ください。

STEP2

背術風景01

初回お試しコースを体験

施術に加えカウンセリングも1時間行います。
症状の原因を洗い出し、わかりやすくご説明いたします。

ご利用当日の流れ

背術前カウンセリング

施術前カウンセリング

ご病気になられてからの経緯をお聞きし、今お困りの症状を東洋医学的、西洋医学的両方の視点で判断します。そして、生活上不便なこと、これから叶えたいことなどについてしっかりとお伺いします。

背術風景02

施術

鍼灸、リハビリ、トレーニングの流れで当施設の施術を体験していただきます。

結果のご説明

結果のご説明

身体を動かしていただき、痛みの軽減や可動範囲の広がりを確認、ご説明いたします。
また、ご自身でできるお身体のケアについて説明していきます。

動画によるご説明

まずはお試しください初回お試しコース

150 5,500円(税込)

鍼施術

リハビリ

医療機器・動画検査

カウンセリング

あなたの症状お聞かせください

052-212-6889 お問い合わせ

Questionよくいただくご質問

どのような方が利用していますか?

急性期やリハビリテーション病院から退院した後すぐの方から、手足の障害や麻痺(まひ)など発症後数年が経過し自宅で過ごしている中でお困り事が出てきた方にもご利用いただいています。

リハビリはいつから開始できますか?

当施設ではまずは体験コースからの利用をお勧めしています。
体験といってもリハビリはコースと同じ内容です。
筋肉や関節など専門家がしっかり状態を確認させていただくことで継続利用による改善度合いやその期間、そして身体の潜在能力による回復見込みもお伝え致します。

病院のリハビリテーションや介護サービスの訓練と何が違いますか?

病院では医師による診察・治療を受けてリハビリをすることになりますが、状態が安定した中でご利用いただくことが多い当施設では理学療法士や作業療法士、鍼灸師が担当してお身体の評価・リハビリを行います。
例えば、筋力が低下しているポイントを見極め、動かし、日常生活の中で自立できることを増やしていきます。

介護サービスで行う機能訓練は集団もありますが、当施設ではマンツーマンで行っています。また、時間が1回120分となりますので、充実した内容を受けられます。

車いすや寝たきりでも利用は可能ですか?

はい、ご利用いただけます。

ベッドでの寝たきりや運動の機会が少ないことで廃用症候群といわれる合併症になってしまったり、神経症状として麻痺が進んでしまうことがあります。
そのため、起き上がりや寝返り、立つ練習を行うことでトイレなど家族の介助が楽になることも大切だと考えています。

実際にご利用されている方も「ご利用者様インタビュー」でご紹介しておりますのでそちらもご覧ください。

医師の紹介は必要でしょうか?

医師の紹介は必要ありません。
もし、入院していた頃の記録や退院時の診療情報をお持ちでしたらご持参ください。
健康的な生活を維持していくため、脳や血管系へ良い食事管理方法についてもカウンセリングの時間にお話させていただきます。

どのような服装が良いですか?

動きやすい服装が好ましいですが、室内は個室も完備しておりますので、お着替えも可能です。