【動画あり】脳梗塞リハビリ　一人でできる「手のリハビリ」練習

こんにちは理学療法士の杉山です。

ぐーーっと握ってふっと力を抜くとぐーにしていた指がふわっと開きます。そこに健側の指を入れて下さい。

手が開いてきたらゴムボールを握ってみましょう。この時出来るだけ指は広げるようにして下さい。

携帯等のバイブレーション機能を用いて手に振動を与えてみるのもいいリハビリになります。

手が開いてきたら健側の手でやんわりとさすってあげましょう。

出来るようであれば掌を下に向けて上からやさしくさすってあげてください。