みなさん、こんにちは🌷😊
鍼灸師の松浦です✨
もうそろそろ夏も終盤の時期だというのに、夏らしい晴れ晴れとした天気が続いて嬉しいですね🎐🔆
今回はじゃがいもについてみていきましょう！
じゃがいも🥔
性味 平、甘
帰経 胃、大腸
｟働き｠
補気健脾 脾気虚の疲れ、胃痛、吐き気、嘔吐、便秘
｟禁忌｠
芽や青い皮にソラニンという有害物質が含まれるので除去する。
カリウムの摂取を制限されているものは、多量の摂取を避ける。
｟栄養成分｠
でんぷん、ビタミンC、B1、食物繊維、カリウム
｟その他｠
新鮮なものを粉砕し湿布を作る。やけど、吹き出物などの赤みと痛みを取る。
｟応用例｠
胃・十二指腸の潰瘍 :
じゃがいもをすり卸してしぼった汁を、土鍋に入れて真っ黒になるまで加熱し、焦カスをすり鉢で粉になるまですりつぶす。これを1日一回小さじ一杯ずつ飲む。
｟解説｠
じゃがいもの働きについてみていきます👀
弱った脾の働きを正常にし、体に必要な気を補ってくれます！
そのため、めまい・食欲不振・おなかの張り、嘔吐などの胃の症状がある時、
他に便秘の方にもおすすめです！
上記の応用例は驚きの摂取方法ですね⚡️⚡️
ドイツでは胃・十二指腸の潰瘍の痛み止めに使用されているようですよ🌷
今回はここまで✏️！
次回は鰹です🐟お楽しみに😊
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