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反復性の原則 トレーニングは1回めちゃくちゃ頑張ったからと言って、すぐに効果が現れるものではありませ…

※大好評につきご予約がお取りできない日もございます。ご予約はお早めに！

こんにちは。杉山です。 今回は、当施設を利用される方々から 「マッサージはどのようにすればいい？」と…

近頃は雨も少なくからっとした良い天気が増えてきましたね！ 今年もマスクと美味しい食材たちと共に夏を乗…

個別性の原則 筋力には個人差がある為その人それぞれの性別、経験、体力、習慣、性格、年齢などに合わせて…

こんにちは理学療法士の杉山です。 ぐーーっと握ってふっと力を抜くとぐーにしていた指がふわっと開きます…

　 ３：全面性の原則全身をバランスよく鍛えることが大切です。これを「全面性の法則」といいます。 特定…

２：意識性の原則 トレーニング目的を意識することが大切だということです。何のためにやっているのか分か…

吸い玉療法の後で鍼治療を加え通電することで効果を高めます。 ※大好評につきご予約がお取りできない日も…

薬膳って何かご存知ですか？ 医食同源という言葉があります 私たちの身体は食べた物でできており、普段食…